Bliver du ofte betegnet som "meget følsom" af dine omgivelser og kan opleve, at det opfattes som noget negativt?
Mærker du andre menneskers stemninger, ulmende utilfredshed og konflikter i luften og bliver meget påvirket af det?
Bliver du ofte træt, når du har været sammen med andre mennesker og har bagefter brug for at lade op alene?
Har du det særligt godt, når du er ude i naturen, sammen med dyr, og i rolige og harmoniske omgivelser?
Har du let ved at fordybe dig og arbejde intenst på fx. en opgave på dit studie / arbejde?
Har du et rigt indre liv og bliver du stærkt påvirket af fx. musik, kunst og film - eller nyhederne i tv om alt det, der sker i verden?
Måske er du det, der betegnes "særligt sensitiv" ...
Nogle mennesker er født med en særlig sensitivitet, der gør dem mere modtagelige over for indtryk og stimuli fra både det indre og det ydre miljø.
At være særligt sensitiv er ikke en diagnose, det er et karaktertræk. Ca. 15-20 % i en befolkningsgruppe er særligt sensitive - jeg er én af dem. Måske er du også?
Der er mange positive egenskaber ved at være særligt sensitiv, fx.;
Lad mig hjælpe dig med at udforske, forstå og værdsætte din særlige sensitivitet som en ressource til at finde balance og trivsel i dit liv.
Du kan læse mere om emnet på:
Landsforeningen for særligt sensitive;
Du kan du også tage en test for at finde ud af, om du og eller dit barn er særligt sensitiv, hvilken "type" du, han / hun er (introvert / ekstrovert / nyhedssøgende, og i hvor høj grad, du er særligt sensitiv.
Læs mere på;
